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最近这段时间总有小伙伴问小编蛙泳口诀方法与步骤是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于蛙泳口诀方法与步骤的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。

第一、蛙泳的口诀是划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会

第二、蛙泳的方法以及步骤:首先在水里面让手臂做内外曲展，在往外展的时候腿不要动。

第三、在收回手臂的时候腿在跟着一起收回，而蹬腿就要在伸手之后，一直往复。

第四、在伸出手臂以及蹬腿之后要把手臂打直在水中漂一会，这样不仅省力，还能游得更远。

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