芒种时期人们需保持精神愉悦、平静放松,除了加强体育锻炼以外,正念也是促进身体恢复、获得心灵宁静的一种
2023-06-05 16:58:1190%以上的成年人都有过失眠的经历,但失眠不等于失眠症。失眠症又叫失眠障碍,指对睡眠数量或质量不满意...
2023-02-15 18:45:09福州市来5年福州将完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式,并保障学生每天校内...
2022-10-25 09:40:41鉴于当前北京市疫情防控形势,从学生健康安全角度出发,2022年体育中考调整为合格性考试,具体可参照2020年...
2022-05-18 15:44:048月31日,在北京市教育双减工作新闻发布会上,北京市委教育工委副书记、市教委新闻发言人李奕表示,目前...
2021-09-01 11:52:05如今,家长们越来越重视孩子的身体健康,因此每逢暑假,各种体育兴趣班人满为患。从事健身专业10余年的...
2021-07-06 16:48:18