在最新一期《乘风破浪的姐姐》中，张含韵和孟佳、金晨分到一个小组，自信满满安慰队友的张含韵表示小组综合排名应该不会太低，因为三人都是《大碗宽面》的成员，没想到自己却获得了观众喜爱度倒数第一，所在的危险组更是被三次更换表演顺序，组长孟佳两次心态崩溃“晕倒”。不过心态超好的张含韵发微博自我鼓励：“哈哈哈哈，抱歉啊队友们，拉胯了拉胯了，没事的，姐输得起!奥利给!!!”

姐姐二公观众喜爱度排名依次为宁静、万茜、张雨绮、金晨、郁可唯、袁咏琳、王丽坤、吴昕、伊能静、蓝盈莹、李斯丹妮、王霏霏、张含韵、黄龄、金莎、张萌、黄圣依、郑希怡、白冰、孟佳。

孟佳被淘汰了嘛

《乘风破浪的姐姐》比赛还没有结束，可是网络上爆出来的消息真实性是属实的，网传三公表演的时候，金莎、孟佳、王丽坤淘汰。看来孟佳淘汰已经成为事实。

不过孟佳的倒数第一确实让观众不太能接受，这节目的投票规则备受质疑，令人欣慰的是复活榜可以让孟佳重新站上舞台。

《乘风破浪的姐姐》第三次公演

孟佳大概拿的是倒霉人设+虐粉剧本，在不知自己二公排名倒数第一的情况下，半推半就选择继续当队长，宁静、万茜、张雨绮因为观众喜爱度排名前三，都被迫选择当队长。

虽然宁静已经很累，但她表示浪花们给了自己很大的勇气，毅然选择了《人美路子野》这首歌。万茜选择了《Gentlewoman》、张雨绮选择《彩虹节拍》，而最后孟佳没得选，只能硬着头皮拿下《花样年华》。

由于《花样年华》这首歌不够燃，在比赛时不太讨喜，在选择组队的时候，几乎所有的姐姐都低下头假装玩手机，都不想跟孟佳组队。这真的只是一个比赛，大家都想赢，也不能怪姐姐们太现实。面对这样的场面，太心疼孟佳了，孟佳也很识趣，想要放弃第一轮的选择。还好，吴昕及时站了出来，主动选择了孟佳，算是帮孟佳解了围。不得不说昕姐这个举动太暖心，虽然她是不想跳太难的舞蹈，但她真的帮了孟佳很大忙。

让人无语的是，别的姐姐不想让孟佳选自己，都是低头沉默不语，只有伊能静不断在那碎碎念“不要选我”。到了宁静、张雨绮、万茜选人的时候，她又不主动站起来，而是坐在那担忧说“感觉我又要被剩下来了。”有这时间抱怨，还不如主动争取，伊能静就坏在话太多。随后，孟佳终于鼓起勇气，主动开口问金莎要不要来她的组，结果被金莎委婉拒绝了。好在，孟佳是一个拎得清的人，她没有怪姐姐们逃避自己，她知道大家回避的不是她这个人，而是《花样年华》这首歌。

宁静在第一轮选人时，第一个毫不犹豫选择了王丽坤，因为王丽坤是第一次主动举手的，再加上她很能跳，所以选了她。宁静也选了袁咏琳，因为她觉得袁咏琳需要勇气，也不想让她失望。但没想到，袁咏琳拒绝了宁静，说自己想要跳《Gentlewoman》那样更适合她的舞。到了第二轮选人，没想到王霏霏也主动起身争取进宁静组，宁静在思考一番之后，选择了王霏霏、郁可唯、白冰。按照宁静的分析，她觉得伊能静是跳舞困难户，张萌特别有料但太忙，黄圣依太娇小，自己挑的女生都是看上去肩膀比较宽的，因为五人团成员的样子要差不多，要整齐。不得不说，宁静选队员的标准跟选妃子一样一样的。

最尴尬的是，宁静没选择曾经的队友郑希怡。在采访的时候，郑希怡坦诚被宁静弃选的时候，她心里咯噔一下，挺难受的，因为曾经大家感情那么好，但也会尊重宁静的选择。郑希怡真的太“懂事”了，心疼琼姐!其实没选到郑希怡，宁静内心也很难受，她也很担心因此失去郑希怡这个朋友。所以，在选组完之后，宁静特意私下找郑希怡道歉：我特别想交你这个朋友，但是我今天确实有点私心，看到王霏霏站起来的时候我看到了一个什么希望，可是她的个子最小，我必须要要跟你坦白，不想看到你不开心。如果还有机会留下来，我希望你能给我一次机会，不希望失去你。

宁静和郑希怡这段谈话实在太好哭了，这就是成年人之间的友情，把话说开又彼此尊重，这样相处真的太难得了，两位姐姐都是又美又智慧又善解人意，彼此欣赏彼此需要，能在《浪姐》节目中看到这样的友谊，真的值了!

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黄晓明给孟佳打鸡血

经过上期的分组选曲，孟佳组的姐姐们都心情低落还产生了一点点抵触情绪。成团见证人黄晓明给出了非常真挚的建议和鼓励：“敢于在自己不舒服的地方寻求突破，也要相信自己就是舞台上的王!”

黄晓明给孟佳组打鸡血，黄教主真的很暖心了，在自己不舒服的地方突破自己，给观众惊喜，关珥月觉得晓明哥不仅暖心，也很懂怎么创造新舞台啊。

对此，有不少网友和关珥月有一样的想法，纷纷表示：“黄晓明真暖心，怎么办，看了这个节目好喜欢他”，“咱们的晓明哥一直都是个心态很好的乐观人”，“现在也在将自己的积极心态和经验说给姐姐们听，太暖心了黄晓明”，“把姐姐们的需要改进的地方全给指出来，并给姐姐们了建议，这是想让姐姐们更好的晋级，黄晓明用心良苦”。

黄晓明每次安慰姐姐们的话都好真挚实在啊，眼神也很真诚，一直是看着姐姐们说话的，希望姐姐们有被激励到，关珥月发现，每次姐姐们心态上有问题的时候，明明子总会及时出现，不愧是来守护姐姐们心态的明明子，希望姐姐们三公加油。虽然这次黄教主改变了策略，不再是单纯的安慰姐姐们了，而是用了激将法给姐姐们打气，希望姐姐们加油，不断突破自己，完成蜕变。

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